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Une semaine avec - Cesar Luis Menotti (adapté aux clubs amateurs)

Une semaine avec César Luis Menotti - Daniel Jeandupeux.

Des plannings adaptés aux clubs amateurs, que vous ayez 2, 3, 4 et même 5 entraînements par semaine, Daniel Jeandupeux vous indique quels exercices travailler. 7 séances, 23 exercices animés dont échauffements,

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Daniel Jeandupeux

Daniel Jeandupeux

10 rencontres d'une semaine en 1998, avec 10 entraîneurs de haut niveau. Depuis, Menotti, Zagallo et Bilardo continuent de marquer de leur empreinte le monde du football. Zaccheroni a entraîné le Milan AC, l'Inter Milan et la Juventus Turin. Lippi est devenu champion du Monde avec l'Italie. Parreira a coaché l'Afrique du sud en 2010. En 2011, Trappatoni s'occupe de la sélection nationale d'Irlande à l'âge de 72 ans et Heynckes mène le Bayern Munich. Wenger accomplit sa 15e saison à la tête d'Arsenal et Gourcuff a fait de Lorient un vrai club de Ligue 1. Il est sélectionneur de l'équipe nationale d'Algérie depuis 2014.

Les hommes ont vieilli, leurs méthodes aussi. Mais leur personnalité et leur vision du football traverseront les décennies sans perdre une ride. C'est à cette découverte que je vous convie dans «Une semaine avec».

Daniel Jeandupeux, Décembre 2011

Daniel Jeandupeux, footballeur international, entraîneur, sélectionneur, instructeur, manager général, directeur sportif, conseiller du Président, consultant TV et chroniqueur, a écrit "Foot, ma vie" en 1976 et "Les sorciers du foot" en 1997.

César Luis Menotti

César Menotti, le philosophe du football offensif

Le comportement de Menotti s'intègre avec cohérence à son vocabulaire, qui bannit des mots comme discipline, obéissance et rigueur, au profit de concepts subtils comme jeu, plaisir et improvisation. L'imprévu et un certain désordre sont des champs plus fertiles à l'éclosion de la créativité qu'ils encouragent qu'une organisation rigide et stéréotypée.

La résolution d'un problème surgit de l'instinct individuel du joueur (« qui lit et analyse chaque seconde de la partie, qui anticipe le geste qu'il va exécuter ») dans une logique de jeu inaltérable. La souplesse d'esprit indispensable à l'inspiration s'appuie sur une conviction intime indestructible. La didactique brillante de César s'adosse à la métaphore imagée pour vulgariser son idée.

« Mon équipe est un ensemble symphonique que je dirige comme un chef d'orchestre. J'explique ma perception de l'oeuvre, l'idée que je m'en fais. Les musiciens imaginent la leur. Dans un souci d'efficacité, nous recherchons un accord, nous concluons un compromis qui nous offre une unité d'interprétation. Tout individu dispose d'un temps d'intervention, mais respecte la composition musicale. Chacun, selon son talent, opère au moment adéquat. Le premier violon s'impose dans les moments forts de la création et les seconds violons se mettent à son service pour fortifier l'instant magique qui magnétise le public. Ce sont de telles émotions que mon équipe (et j'insiste sur ce mot) veut dédier à ses spectateurs ».

Extrait du livre «Une semaine avec» de Daniel Jeandupeux.

Contenu

7 séances d'entrâinement.

23 Exercices animés techniques, tactiques et physiques dont échauffements.

JournéeEx.DuréeCatégories
Tactique défensiveTactique offensiveTech. déf.Tech. off.Préparation Physique
Posit.Oppo.Récup.Maîtr. Coll.Progr.Finis.Échauf.VitesseEndu. capa.Endu. puiss.Puiss. lact.
A12x30'********  ***
B12'       **    
24'       **    
34'       **  * 
44'       *   **
54'       *   * 
64'       *    *
74'       *    *
84'       *   * 
94'       *   * 
C11x12' et 1x16********  ***
D 90'       **  **
E145'********  ***
F140'********  ***
G1 *        **  
2 * *      **  
3     **   **  
4 * *      **  
5     **   **  
6      *   **  
7 *        **  
8 *        **  
9 *        **  
10      *   **  
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Votre pack personnalisé

Ce pack d'exercices d'entraînement est conçu pour s'adapter et évoluer en fonction de vos besoins d'entraîneur :

    • Des séances qui s'adaptent à la fréquence de vos entraînements
    • Des plannings de 2, 3, 4 et même 5 entraînements par semaine
    • Personnalisez le contenu des séances d'entraînements éditer
    • Personnalisez les exercices animés In-Tactic Pro

Configuration requise

Pour pouvoir utiliser pleinement ce packs d'entraînement, vous devez disposer du logiciel In-Tactic en version 2.0 ou supérieur.
Vous devez également disposer de l'un des navigateurs Internet suivants :

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    • Safari 3
    • Google Chrome

Optionnellement, afin de personnaliser le contenu des séances, vous devez disposer d'un traitement de texte compatible avec le standard Open Document Format (ODF), comme par exemple OpenOffice.org™.

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