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Une semaine avec - Marcello Lippi (adapté aux clubs amateurs)

Une semaine avec Marcello Lippi - Daniel Jeandupeux.

Des plannings adaptés aux clubs amateursque vous ayez 2, 3, 4 et même 5 entraînements par semaine, Daniel Jeandupeux vous indique quels exercices travailler. 5 séances, 25 exercices animés dont échauffements.

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39,90 € TTC
(33,25 € HT)

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Daniel Jeandupeux

Daniel Jeandupeux

10 rencontres d'une semaine en 1998, avec 10 entraîneurs de haut niveau. Depuis, Menotti, Zagallo et Bilardo continuent de marquer de leur empreinte le monde du football. Zaccheroni a entraîné le Milan AC, l'Inter Milan et la Juventus Turin. Lippi est devenu champion du Monde avec l'Italie. Parreira a coaché l'Afrique du sud en 2010. En 2011, Trappatoni s'occupe de la sélection nationale d'Irlande à l'âge de 72 ans et Heynckes mène le Bayern Munich. Wenger accomplit sa 15e saison à la tête d'Arsenal et Gourcuff continue de faire de Lorient un vrai club de Ligue 1.

Les hommes ont vieilli, leurs méthodes aussi. Mais leur personnalité et leur vision du football traverseront les décennies sans perdre rides. C'est à cette découverte que je vous convie dans «Une semaine avec».

Daniel Jeandupeux, Décembre 2011

Daniel Jeandupeux, footballeur international, entraîneur, sélectionneur, instructeur, manager général, directeur sportif, conseiller du Président, consultant TV et chroniqueur, a écrit "Foot, ma vie" en 1976 et "Les sorciers du foot" en 1997.

Marcello Lippi

Marcello Lippi, Le football du troisième millénaire

« Il est fabuleux. Quand il te regarde dans les yeux, avec son regard droit et franc, tu sens qu'il est né pour être un chef. Et il ne perd jamais son calme ». Guerino, qui depuis toujours, régit le parking des joueurs, épanche son coeur et exprime tout son respect pour Marcello Lippi :

« Son staff, avec Ventrone le préparateur physique, Bordon l'entraîneur des gardiens, et Pezzotti, l'adjoint, dégage un sentiment de solidité extrême ».

Bien souvent, la personnalité de l'entraîneur reflète celle de son groupe. Le portrait robot de l'équipe de la Juventus décrit le "Mister" : organisée, dynamique, sûre d'elle, combative, ambitieuse. Et humble, comme le parc automobile des stars, qui parlent surtout italien avec un accent des quartiers populaires : Punto, Bravo, Brava. Humble comme la tenue vestimentaire des footballeurs dans le civil. Humble comme Marcello quand il s'agit de reconnaître ses propres mérites. A une cinquantaine d'entraîneurs de Romagne qu'il reçoit en toute simplicité après le premier entraînement de la semaine :

« Le plus difficile dans notre situation, c'est de rester modeste. Mais c'est indispensable ».

Extrait du livre «Une semaine avec» de Daniel Jeandupeux.

Contenu

5 séances d'entraînement.

25 Exercices animés techniques, tactiques et physiques dont échauffements.

JournéeEx.DuréeCatégories
Tactique défensiveTactique offensiveTech. déf.Tech. off.Préparation Physique
Posit.Oppo.Récup.Maîtr. Coll.Progr.Finit.Échauf.VitesseEndu. capa.Endu. puiss.Puiss. lact.
A12 x 2'  **   *    *
22 x 3'  **   *    *
33 x 3'  ** * *    *
42 x 5'  ** * *    *
B14'         *  *
21'            *
34'            *
C13'       **    
22'       **    
34'       **    
47* *        * 
D12'       **    
22'       **    
33'       **    
46'    ** *   * 
5     ** *   * 
6     ** *   * 
7     ** *   * 
E1Pendant 20' par
série de 2 à 3'.
   **  *   * 
29'* *        * 
33 x 2'   **  *   * 
4      *   * * 
5      *   * * 
6      *   * * 
7      *   * * 
journee_1a_exercice_a03 journee_1b_exercice_b02 journee_3_exercice_d05

Votre pack personnalisé

Ce pack d'exercices d'entraînement est conçu pour s'adapter et évoluer en fonction de vos besoins d'entraîneur :

    • Des séances qui s'adaptent à la fréquence de vos entraînements
    • Des plannings de 2, 3, 4 et même 5 entraînements par semaine
    • Personnalisez le contenu des séances d'entraînements éditer
    • Personnalisez les exercices animés In-Tactic Pro

Configuration requise

Pour pouvoir utiliser pleinement ce packs d'entraînement, vous devez disposer du logiciel In-Tactic en version 2.0 ou supérieur.
Vous devez également disposer de l'un des navigateurs Internet suivants :

    • FireFox 6
    • Internet Explorer 9
    • Safari 3
    • Google Chrome

Optionnellement, afin de personnaliser le contenu des séances, vous devez disposer d'un traitement de texte compatible avec le standard Open Document Format (ODF), comme par exemple OpenOffice.org™.

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